2018年3月23日星期五下午三點左右，天朗氣清，豔陽高照，随着國貿1702班的各位同學陸陸續續來到了财院校區足球場，在同學們有說有笑的活躍氛圍中，我們班的2018年春季學期的團體活動拉開了序幕。

首先由我們班的心理委員詳細地介紹了本次團體輔導活動的内容及規則：本次團體活動為戶外遊戲——名為“極限飛盤”，分為三個部分的小遊戲。在确保各位同學都了解清楚遊戲規則後，遊戲在大家的期待中正式開始。第一個小遊戲中各位同學圍成一個大小适度的圓圈，中間分配兩個同學在外圓上同學手中的飛盤，搶到則失誤的同學換下到中間接着搶飛盤。“唰唰唰”飛盤在空中飛快地傳遞，中間的同學跑得飛快，大家搶得熱火朝天，不時的小驚險，不時地換人，完全沉浸在遊戲裡，忘記了手機，暫時忘記了巨大學習壓力，得到了放松。一段時間後，第一個遊戲在大家意猶未盡裡結束。第二個遊戲比較放松，是飛盤保齡球。在遠處擺上幾瓶水，在規定距離投擲飛盤砸水瓶，四次全部有砸中的則有小獎勵。大家一個個有秩序地投擲，從第一個遊戲的激烈中得到放松的同時也不缺少歡笑，在我們班男生插科打诨之下，這個小遊戲也進行得異常精彩，以及誇下海口最後壓軸的心理委員的失誤更是讓全班爆笑，為這一環節的遊戲畫下了完美的句号。第三個小遊戲是飛盤僵屍，劃定一個場地，所有同學在這塊區域裡躲避“僵屍”——兩位同學扮，“僵屍”用飛盤投擲其他同學（事先已講明安全問題），被打中的同學變成“僵屍”一起“感染”其他同學，最後一名“幸存者有神秘獎勵。這個遊戲将全場推向了高潮。一個美麗的下午，陽光滿地的足球場上，同學們抛開累贅，自由而歡快地在綠茵場上盡情奔跑，揮灑汗水與歡笑。最後在最後一名同學的勝出裡，這次團體輔導在斜陽裡落下帷幕。

此次活動很好地踐行了健康積極的三走精神和十九大精神裡做三有青年的要求，讓同學們真正地放下手機，走出宿舍，走向操場，參加體育活動，積極鍛煉，提高體質，擁有陽光樂觀、積極向上的良好心态，也有效地緩解了同學們現實生活和學習的壓力以及促進了班級裡的溝通交流，增強了班級凝聚力，可謂具有豐富的意義。